Stressmestring på timeplanen for Sogn og Fjordane løperne under Rekrutteringsturneen

Kretsen i vest har god erfaring med å gi ungdommen selv ansvar under treningssamlinger.

Fredag var det 28 frammøtte deltakerne fra 6 ulike klubber i Sogn og Fjordane da Rekrutteringsturneen ankom Skei. De fikk en god treningsøkt, ledet av «mesteren» Jon Aukrust Osmoen, assistert av Sven Sondre Frøshaug.

Både ungdom og voksne var i fellesskap gjennom artige parøvelser, stafetter av ulikt slag, stressmestringsøvelse med tall og veivalgstrening. Det hele foregikk på idrettsplassen og skoleområdet rundt Skei skule i Jølster.  

Etter økten, fikk de voksne et godt innblikk i hvordan Røyken O-lag jobber for å beholde sine mange barn, ungdom og foreldre som aktive medlemmer i orientering.

Primus motor, Hanne-Kristin Kvarme, fortalte med entusiasme om vektlegging på glede, mestring, variasjon og fellesskap som viktige ingredienser i deres treninger fra det faste utgangspunktet Vesledammen. I vinterhalvåret så opprettholdes innetrening 1 gang pr uke. Klubben har fra 2010 til 2015 doblet medlemstallet fra 106 til 201.

Deltakerne fikk også høre Jorunn Kristin Aa Albretsen fortelle og vise flotte bilder fra en vellykket o-troll leir i Sogndal i høst.  På oppfordring fra kretsen bestemte hun seg for å trå til med å arrangere og inviterte alle fra 8-18 år.  Det ble leirkamp, o-øvelser, nattløp, bålkos og selvfølgelig myrfotball for de rundt 20 deltakere .

De 6 ungdommene som deltok fikk ansvaret som lagledere for hver sin gruppe på leiren, noen som selvfølgelig var populært blant de yngre.

En viktig erfaring å merke seg for alle er at ungdom er en viktig ressurs som kan gis ansvar og de lærer mye av det.

Nå tar Rekrutteringsturneen en dags pause før det er klart for ny samling på Ekeberg i Oslo, søndag 1. november.